今日も今日とて睡眠不足。

寝不足で頭痛がする。肩凝りもなかなか強力なのに襲われている。（寝不足との因果関係は不明

だがなんとか小一時間ギターは弾けた。
なんだか眩暈がしたが、とりあえず鈍らないようにストレッチやバンドの持ち曲の練習なんぞをしといた。

今日はジプレキサを飲まなかった。
無味とは言え粉薬・・・嫌いだったので清々した。

強制的に躁にして、
薬の効果が切れた頃からの絶望感と言ったら、もう二度と味わいたくない。
効果が切れる前に飲む　を繰り返すと立派な薬物中毒者だし、
そうまでして得た高揚感は入眠に多大な影響があるとなっちゃあ、
何のメリットもない。（薬中の時点でないが

薬を止めたからって直ぐに不眠が治るとは思わないが、
そうだな。眠れなかったら、適当にアコギの曲でも弾いていよう。
練習しときたい曲が何曲かあるので、まぁ、丁度好い機会か。