寝て治すのが俺のポリシーである。

なんだか何にもしていないうちに時間が流れ、 風呂入ったり飯食ったり歯ぁ磨いたりを流れ作業でこなして 空いている時間にアニメみたり本を読んだりゲームしたり なにかが浮いているような、止まっているような うむ。 ちょっと体調がいまだ優れない部分があ…

0755 最近、睡眠の質が悪い。寝付きは頗る良いのだけれど。 夜中に何度も眼が醒める。これは普通だが、 そこから直ぐに寝直せない。場合によっては１時間以上半覚醒状態で過す。 それが意外とだるい。今日のは３時ごろとかだったし起きるわけにもいかんし