0751 昨日の夜は早く眠れた。 昼寝したにも関わらずなんて・・・ とりあえず、今日も似たようなモンだと思う。 今日も御昼寝しちゃったし。

指先は、復活した。 １週間掛からなかったな。 あとは、忘れてしまったフレーズを 記憶の海からサルベージ・・・か。

昨日だったか、薬が変わったようで 本日の日中に怖ろしく強力な睡魔に襲われた。 普段なら読書をしている時間なのだが、睡魔には勝てなかった。 と言うわけで久しぶりにシエスタを愉しんだ日となった。 正確に言うと極度のだるさで動けずに（それでもベッド…

0752 特記事項/特になし

眠る前、本を読む前に、程々にアコギを弾いた。 指先は良い感じで固まってきている。

0758 やはり上手く眠れない。 あまり眠りたくない。と、思わせるほどだ。 これから毎日、眠たくなるまで寝ない。 眠りたいだけ眠って、起きてからは気の向くままに過す。 15時間を活動し、12時間以上を眠って過す。 そういう生活も面白そうだと思うのだが。

久しぶりに頭に血が上った。 俺の口から発せられる一方的な口論は、 敵の降伏により幕を閉じたが、 頭に上がった血液は、「本日は確実に不眠になる」と告知していた。 その為、アコギを長めに弾いて、少しでもクールダウンになるようにしたが・・・ あまり効…

ちょっとだけ生音でエレキを弾いた。 ２０〜３０分と言うところだろう。 目的は、左手指先の強化、及び握力の向上だ。 先立つものは、指先の硬度である。

0758 イマイチ上手く眠れない・・・

予定していた時間を大幅に超えてアコギを（以下略

昼の内に、アコギをちょっと弾いてみた。 フィンガリングとか簡単なストロークとか。 トレーニングに車輪の唄をフルコーラスでストローク。と言うのがメイン。 眠る前にも１０分ほど弾ければ、いいのだけれども。 これで、指先の硬度は上がった。はず。

0804 最低な夢をみた。 G様が、夢の中まで・・・orz まぁ、採集に行くようになれば見慣れるのですが 引越してからと言うもの、遭遇していないと、耐性が無くなって・・・な

今日は一日中眠かった。睡眠時間は普段と変わらないというのに。 寝る前にアコギを１０分・・・と思ったが、 熱が入って、気付いたら３０分以上経ってた。 指先がヒリヒリする。

0807 昨夜は迅速に寝付けた。 疲れが溜まっている・・・

本日の特記事項/ 眠る前にアコギを弾いた。 指先が死んでいるようだ。 効率優先でアコギを弾く作戦は、ちょっと現実的ではない。

0924 睡眠時間最低八時間を考慮した。 思っていたより遥かに腰痛は楽だった。と言うか、無視出来るレベル。

以外と眠れん。 BUMPメドレーで寝よう。

今日は、（もう昨日だけど） せっかくのライブだったのだ。 他の音楽を聴いて眠るのは、惜しい気がする。

とても有意義な時間であった。 しかし、行列に並んでいる間に、腰痛がコンニチワしたので、 演奏開始の時点で背中に脂汗が・・・ なんとか倒れることなく帰宅出来たのだが、 腰が非常にやばかった。要筋トレ。 ユグ以前の古い曲も結構聴けたし、 アンコール…

とても、 疲れた よ。

0822 さて本日は（以下省略

寝る前にイレギュラーが色々あって、調子が狂った。 これでは眠れるはずがない。 今の精神状態は鬱気味なので、 明日のイベントは関係ないだろう。 速く寝たい。マッハで。

本日、約２ヶ月ぶりにギターを弾いた。 どうせ「明日のライヴで感化されて（以下略）」 と言う、実によくある動機で再びギターを弾きそうだが、 それはなにか癪に障る気がするので、先手を撃っておいたわけだ。 まあ当然、惨敗でしかなかったのだが。 いや、…

予定していた就寝時間を大幅に超過してしまった。 全て自分のせいではないから、苛々指数が高い、高い。

0800 八時丁度に目が醒めるというのは、気分がいい。 それも、二日連続と言うと、それなりの朝だった。

本日の特記事項/特に無し

0800 BUMPのライブが迫っているということもあってか、 夢に出てきてしまった・・・